Masakan Sehat

Healthy-Indo-Front-Good-600

 

Jalan menuju kesihatan bukan kepada obat-obatan, tetapi melalui dapur ~ Sebastian Kneipp

Pendekatan yang kreatif dan melalui cara yang tepat, mempersiapkan makanan yang sehat dapat menjadi suatu pengalaman yang menyenangkan dan memberikan hasil yang luar biasa. Tidak ada suatu batasan untuk kita dalam berkreasi menciptakan diet yang sehat dan sesuai dengan citarasa seluruh keluarga. Harapan saya adalah agar resep-resep yang disediakan dalam buku ini dapat menjadi titik permulaan bagi anda untuk bereksperimen menciptakan masakan sehat di dapur anda.

Faktor penyebab yang mendasari penyakit-penyakit kronis, termasuk kanker adalah inflamasi (peradangan). Makanan-makanan tertentu dapat menyebabkan inflamasi. Sangatlah bijaksana untuk kita semua menghindari makanan-makanan seperti itu dan berhenti merusak tubuh kita sendiri. Bagi mereka semua yang saat ini masih sehat mungin ingin mengetahui bahwa inflamasi kronis seperti pada gastritis, hepatitis, colitis ulcerative, dsb., dapat menyebabkan kanker lambung, hati, dan usus besar.

to-buy2

Advertisements